Сегодня прежде, чем произнести колкость, подумай о тех, кто не может говорить.

Прежде, чем пожаловаться на вкус своего блюда, подумай о тех, кому нечего есть.

Прежде, чем пожаловаться на своего супруга или супругу, подумай о тех, кто страдает в одиночестве.

Прежде, чем пожаловаться на жизнь, подумай о тех, кто слишком рано ушел из жизни.

Прежде, чем поругать своих детей, подумай о тех, кто не может их иметь, несмотря на огромное желание.

Прежде, чем ругать беспорядок в доме, подумай о тех, кто живет на улице.

Прежде, чем убиваться по поводу расстояния, которое предстоит проехать, подумай о тех, кто проходит его пешком. прежде, чем жаловаться на усталость и свою работу, подумай о безработных, инвалидах и всех тех, кто мечтал бы о твоем месте.

Прежде, чем поднять палец и осудить другого, вспомни о том, что каждый из нас грешен.

Когда же унылые мысли одолевают тебя, улыбнись и подумай: "Ты всё ещё жив! Ты нужен кому-то! И кто-то любит именно тебя!"