Залить 1 столовую ложку травы (ромашки, календулы, шалфея, мать-и-мачехи или крапивы - можно использовать одну из этих трав или взять каждой по чуть-чуть) 1 л кипящей воды. Дать настояться. Затем подержать руки в этой ванночке в течение 15-20 мин. Тщательно обсушить и смазать хорошим увлажняющим средством.