Красивые, блестящие волосы всегда были, есть и будут одним из самых главных украшений женщины. Но хорошие волосы - не только украшение головы, это еще признак силы и здоровья, защитное средство против внешних влияний: ударов, холода, жары, влажности, вредного воздействия атмосферных условий.
Волосы удивительно впитывают влагу. Именно на этом гигроскопическом свойстве волос французским физиком Соссюром в свое время был построен хотя и не очень точный, но весьма чувствительный гигрометр.
Количество волос на голове колеблется от 50000 до 140000. Каждый волос живет до 3-4 года, после выпадает, корневой сосочек несколько месяцев отдыхает, а затем из него вырастает новый волос. За день волосы растут на 0,2-0,4 мм.
За сутки выпадает до 80 волос. Погибшие волосы выпадают с луковицей, которую называют корнем, но волосяной сосочек, дающий рост новым волосам, остается в коже. Причины выпадения волос могут быть самыми различными. Существует также наследственное предрасположение, из-за чего члены одной семьи могут без видимой причины очень рано терять волосы.

Волосы нуждаются в постоянной заботе. Регулярное расчесывание (не просто несколько взмахов расческой, а в течение нескольких минут утром и вечером) имеет большое значение. Раздражение нервных окончаний в коже головы при расчесывании оживляет кровообращение, что способствует росту и сохранению волос.

На голове беспрерывно накапливаются продукты потовых и сальных желез. Они вредны для волосистой части головы еще и тем, что эти продукты, подвергаясь брожению, могут стать причиной раздражения кожи. Чаще всего беспокоят жирные волосы, перхоть.

Против перхоти помогает смесь из настойки календулы (20 частей) и касторового масла (1 часть). Очищает волосы и кожу от избытка жира смесь крепкого настоя ромашки с равным количеством 70% спирта.

После мытья волосы полезно сполоснуть настоем аира болотного для укрепления волос: 2 ст. ложки корня заливают 1 л воды, кипятят 15 минут, процеживают и втирают в кожу головы, оставляют на 15-20 минут. Затем оставшейся частью настоя ополаскивают волосы, сушат не смывая. Исчезает перхоть, волосы становятся душистыми, укрепляются.

Укреплению и росту волос способствует кладовая целебных веществ . зверобой. Настойка для укрепления волос: 1 ст. ложка измельченной травы заливается 9-10 ложками водки, плотно закрывается и помещается в темное место на 7 дней, фильтруется и применяется при жирной себорее 1-2 раза в неделю (более слабая концентрация . для укрепления при сухих волосах).

Для стимуляции роста волос пользуются настойкой крапивы из свежих листьев. Чистые листья пропустить через мясорубку, чтобы получилось 3 ст. ложки, положить в стеклянный сосуд и залить 30 ст. ложками водки, плотно закрыть и настаивать при комнатной температуре 7 дней, затем отжать, процедить через марлю, втирать в кожу головы.

Для стимуляции роста волос и против перхоти применяется корень лопуха. Его собирают осенью на втором году жизни растения. Отвар: 2 ст. ложки корней тщательно измельчают и заваривают одним стаканом крутого кипятка, кипятят на медленном огне 20 минут, настаивают. Втирают в кожу головы.

Лук незаменим для укрепления и роста волос. Сок луковицы применяется при выпадении волос, жирности, перхоти. 1 ст. ложку сока лука смешивают с двумя ст. ложками водки и втирают на протяжении 3 месяцев перед мытьем головы.

Настой шелухи репчатого лука. 50 г шелухи заварить литром кипятка, настаивать 30 минут и ополаскивать волосы после мытья. Волосы приобретают золотистый оттенок.

От выпадения волос, для придания им блеска и красивого оттенка, снижения жирности применяют настой ромашки душистой - 2 ст. ложки цветков на 1 л воды, кипятить 5 минут.

При жирных волосах большое значение имеет также пищевой рацион. Пища должна быть богатой витаминами. Очень полезны в этом случае молочнокислые продукты, фрукты, овощи (капуста, свекла), овсяная каша, в которых много витаминов, солей кремния, серы и необходимых микроэлементов. Количество жиров нужно снизить до минимума.
Жирная кожа, волосы - это обычно следствие неправильного обмена веществ, а для его нормализации полезно правильное питание, занятия физкультурой, водные процедуры, свежий воздух. Все это не только сделает более красивыми ваши волосы, но и улучшит в целом внешний вид и укрепит здоровье.