Больше всего люди устают от самих себя.

От своих переживаний, страхов, домыслов и тревог.

От чувства вины и попыток всё контролировать.

От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги).

Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове...

Елена Касьян (я не знаю, кто она, но ее цитата мне душевно, духовно близка.)