"Признак смирения -- радостное перенесение уничижений". (  Св. Иоанн Лествичник)

Надо настраивать себя, когда нас оскорбят, когда на нас клевещут:"Тебе это полезно, смиряйся, терпи за свои грехи, да Бога благодари, что посылает бальзам для души".

И поношения, и похвалы надо переносить одинаково спокойно и невозмутимо

 Нам нечем гордиться: тело и все способности дал нам Господь, и все это не наше, а Господне.

"Как воду жизни, пей поругание от всякого человека" (Св.Иоанн Лествичник)

 Смиряйся! Гордым  в обителях Рая нет места: сатана за гордость был низвергнут с неба, и войти туда можно только через смирение.