Обида - это несбывшиеся ожидания и неисполненные требования, которые мы предъявляем к окружающим нас людям. Но имеем ли мы право считать, что кто-то что-то нам должен? Что, если попробовать ни от кого нечего не ждать? Возможно, тогда "неправильные", с нашей точки зрения, чужие поступки перестанут нас задевать, а хорошие будут восприниматься как подарок...

Ксения Розман, психолог