Хочу поделиться способом, который помогает мне обрести гармонию с самой собой. Это - нейрографика. Она сопровождала меня с самого детства, особенно в те моменты, когда я переставала понимать себя, в моменты внутреннего кризиса, конфликта. Рисование методом нейрографики очень просто. Но в начале его - самоощущение, умение слушать собственный голос, который не имеет слов. Считается, что нейрографика "лежит в плоскости управления эмоциональным интеллектом", а соединяясь с эстетическим интеллектом, способствует решению рациональных проблем.